Functional EMS Fitness
EMS Fitness-training
EMS steht für ElektroMuskelStimulation und ist eine Innovation auf dem Fitnessmarkt. Die Kontraktionen deiner Muskulatur werden mittels elektrischen Impulsen verstärkt. Dabei wird bis zu 90% deiner Zielmuskulatur kontrahiert, sodass eine sehr hohe muskuläre Ausbelastung stattfindet und eine 20 minütige Trainingseinheit so intensiv ist, wie 2 Stunden in ein klassisches Fitnessstudio zu gehen.
Wir bei LEROY´S nutzen moderne kabellose Trockenanzüge unseres Premiumpartners eaglefit. Die Feuchtigkeit deiner Haut reicht aus, damit die Trockenelektroden sofort (Plug and Play) funktionieren und du direkt mit dem Training starten kannst. Die Elektroden haben einen Silikonüberzug und die Anzüge haben einen hohen Elastananteil, sodass du beim Training einen sehr hohen Tragekomfort hast. Die Powerbox sorgt über Bluetooth für eine ständige Verbindung zwischen Anzug und dem Smartphone, sodass du individuell die Einstellungen für deine Körperbereiche vornehmen kannst.
Der EMS-Anzug
Smart-Technology - der Anzug hat 10 Elektrodenpaare, welche alle einzeln über die App einstellbar sind
Die Powerbox ist das Kernstück und hat eine Akkulaufzeit von bis zu 20 Trainings
Die intuitive App speichert deine Einstellungen, sodass du deine Trainingserfolge dokumentieren und dein nächstes Training mit einem Klick starten kannst
Folgende Körperbereiche sind einstellbar:
vorne:
-
Bizeps
-
Brust
-
Bauch
-
vorderer Oberschenkel
hinten:
-
Trizeps
-
oberer Rücken
-
mittlerer Rücken
-
unterer Rücken
-
Gesäß
-
hinterer Oberschenkel
High-Tech Anzug angepasst an deine Individualität
Die 10 Elektrodenpaare kannst du ganz einfach über die App einzeln einstellen. Dies garantiert deine hohe Individualität und berücksichtigt deine muskulären Stärken und Schwächen. Du kannst auch ganze Körperbereiche ausschalten um gezielt nur bestimmte Körperbereiche zu trainieren.
Die Elektroden liegen beidseitig symmetrisch an deinen großen Hauptmuskelgruppen an, sodass beide Seiten gleich stark trainiert werden. Dadurch werden eventuell vorhandene muskuläre Dysbalancen ausgeglichen, welche vor allem nach Fehlhaltungen und Verletzungen auftreten können.
Deine verfügbaren Trainingsprogramme - für jedes Ziel das Passende
Muskelaufbau
Krafttraining pur -
Die Mutter des EMS Trainings
Ein EMS-Workout von 20 Minuten hat dieselbe Intensität für deine Muskeln als wenn du 2 Stunden im Fitnessstudio trainierst, weil bis zu 100% deiner Muskeln angespannt werden. Außerdem ist das Training sehr gelenkschonend und durch die dynamischen Übungen sehr alltagsnah.
Stoffwechsel
Bis zu 400-fach höhere Stoffwechselaktivität
Erhöhe deinen Blutfluss im Körper, damit deine Zellen schneller mit lebenswichtigen Nährstoffen versorgt werden und sorge gleichzeitig dafür, dass Abfallprodukte schneller aus deinem Körper gelangen. Ein wunderbares Programm um deine Haut zu straffen.
Fatburning
Kombiniere das Kraft- und Stoffwechsel-programm
Du hast das Kraft- und Stoffwechselprogramm probiert und willst beide Vorteile verbinden? Mit dem Fatburningprogramm füllst du die Pausen des Kraftprogramms mit dem Stoffwechselprogramm und kannst beides erreichen. Deine EMS Happy Hour bei LEROY´S.
Ausdauer
Erreiche eine bis zu
33% höhere maximale Sauerstoffaufnahme
Trage deinen EMS-Anzug regelmäßig beim Laufen und erreiche schneller deine läuferischen Ziele. Aufgrund der höheren muskulären Ausbelastung im Training, hast du im Wettkampf mehr Sauerstoff in deinen Zellen um leistungsfähiger zu sein.
Relax
Entspannung pur - nach dem Training oder Alltag
Egal ob du bei uns ein knackiges 20minütiges Workout hinter dir hast oder einfach zu nach einem stressigen Tag auf der Couch abschalten möchtest. Das Relaxprogramm gibt dir eine Massage und entspannt deine Muskeln und deinen Geist.
