Functional EMS Fitness
WELCOME TO THE FUTURE
OF FITNESS
Herzlich willkommen bei LEROY´S
Wir sind Experten im Bereich Personal- und Kleingruppentraining mit und ohne EMS.
Unser Konzept umfasst sehr zeiteffiziente und individuelle Trainings und Dienstleistungen um die Gesundheit und das Wohlbefinden aller zu fördern.
Dabei spielt für uns die persönliche Betreuung eine zentrale Rolle um die individuellen Trainingsziele unserer Kunden zu erreichen und langfristig zu halten.
choose, click and book
Personal training
Lerne unser Konzept unverbindlich kennen. Während unseres 60-90 minütigem Probetraining machen wir eine umfangreiche Anamnese und Analyse deiner Trainingsziele um das Training optimal an deine Bedürfnisse anzupassen. 39,00€
Wir bieten dir EMS-Training der neusten Generation. Dank unserer High-Tech EMS-Anzüge erhältst du ein funktionelles EMS-Training als Personal- oder Gruppentraining. Erlebe bei uns klassisches EMS Training mit High-Tech Anzügen und funktionalen Trainingskonzept. Wir passen den Ablauf und die Übungen an deine Wünsche und dein Fitnesslevel an und gestalten das Training individuell und abwechslungsreich. Hierfür haben wir auch eine Vielzahl an Trainingsequipment im Studio. ab 29,00€
Du willst dein individuell gestaltet haben und alle Dienstleistungen in Anspruch nehmen um dein Trainingsziel zu erreichen? Dann bist du bei unseren Personal Training genau richtig. Du erhältst Eingangstestungen und Analysen anhand derer du deinen maßgeschneiderten Trainingsplan an die Hand bekommst um mit deinem Coach gemeinsam an deinen Zielen intensiv und persönlich zu arbeiten. ab 49,00€
Small Group Training
Gemeinsam Spaß haben und Schwitzen. In unserem Gruppentrainings trainiert du mit bis zu 3 weiteren Personen und erlebst ein ganz neues "Wir-Gefühl" auf der Trainingsfläche. Wir bieten euch wöchentlich ein neues Zirkeltraining bei dem keine Wünsche auf der Strecke bleiben. ab 19,00€
Du sitzt viel im Alltag oder möchtest präventiv deinen Rücken stärken? Innerhalb von 30 Minuten beanspruchst und dehnst du deinen Rücken ausreichend um deine Muskulatur zu stabilisieren und aufzubauen und außerdem flexibel und mobil zu halten. ab 10,00€
Stärke gezielt die unteren Extremitäten und deinen Rumpf um belastbarer und gestärkt andere Aktivitäten durchführen zu können. ab 10,00€
AMRAP steht für "as many reps as possible" In diesem HIIT Kurs kannst du dir gemeinsam mit uns deinen Trainingsplan, bestehend aus 6-8 Übungen, zusammenstellen. Jede Übungen absolvierst du so häufig du kannst und kannst deinen Fortschritt anhand der Wiederholungszahlen in den kommenden Wochen vergleichen. Ein super Workout um deine Kraftausdauer zu verbessern. ab 10,00€
Unser High Intensity Intervall Training belastet dich vollkommen aus und fördert den Muskelaufbau als auch die Fettverbrennung. Wir wechseln wöchentlich die Übungen für unterschiedliche Belastungen als auch Abwechslung im Training. ab 10,00€
Ohne Beweglichkeit geht keine Belastung. In diesem Kurs fördern und fordern wir deine Alltagsbeweglichkeit. Wir bringen Mobilität in deine großen Gelenke um dich schmerzfrei und belastbarer zu machen. ab 10,00€
HEALTH-STUDIES
Wir suchen Studienteilnehmer OHNE EMS Erfahrung. Worum geht es: Wir untersuchen die Veränderungen der Intensitäten in den ersten 4 EMS Trainings und 2 Körperanalysen vor und nach der Studie. Bei Interesse freuen wir uns über deine Anfrage oder direkte Buchung im Kalender. 59,00€
Dienstleistungen
Deine persönliche Bioimpedanzanalyse mit unserer High-Tech-Waage. Erfahre deine Körperzusammensetzung hinsichtlich Muskelmasse, Körperfett, Wasser und weiteren Details um optimal dein Trainingsziel zu bestimmen. Wichtig: Mindestens eine Stunde vorher nichts trinken und mindestens vier Stunden nichts essen. 30,00€
Egal welches Training du absolvieren möchtest - deine Beweglichkeit bildet die Basis dafür. Lass dich von uns einmal durchchecken und erhalte deinen personalisierten Trainingsplan für zu Hause oder im Studio unter Anleitung. 80,00€
Tracken - Auswerten - Feedback - Umsetzung Diese 4 Schritte bringen Sie hinsichtlich einer gesunden und individuellen Ernährung an Ihr Ziel. Sie teilen uns mit was sie über mehrere Tage gegessen haben. Wir werten Ihre Ergebnisse aus und geben im Einzelgespräch Feedback und Verbesserungsvorschläge um Sie optimal auf Ihre Trainingsziel hin zu begleiten. 80,00€
Wir begleiten Sie zu Ihrer Wunschfigur, egal ob Sie Muskeln aufbauen oder Fett verlieren möchten. Mit unserer Beratung erreichen Sie Ihre Ziele - dauerhaft und gesund. ab 50,00€
Deine Vorteile bei LEROY´S zu trainieren:
Pure
Zeiteffizienz
Erlebe deinen Trainingserfolg mit maximal 20 Minuten Zeitaufwand.
Unsere Trainings finden halbstündlich statt und lassen sich somit schnell und einfach in den Alltag integrieren.
High-Tech und innovativ
Erlebe das revolutionäre EMS Training mit völliger Bewegungsfreiheit. Unsere kabellosen und trockenen EMS Anzüge steuerst du selbst über sein Smartphone und stellst individuell dein Programm und deine Intensitäten ein.
Individuell an deine Trainingsziele angepasst
Egal ob HIIT, Muskelaufbau, Stoffwechsel, Bodyshaping, Fatburning, Ausdauer oder Entspannung. Wähle flexibel was du brauchst und pass das Programm deinen Bedürfnissen an.
Functional Small Group Training
Neben EMS Training bieten wir auch funktionelle Kleingruppentrainings an um spezifisch an deinen Trainingszielen zu arbeiten. Weitere Informationen findest du hier
Immer betreut,
immer motiviert
Ob im Einzel- oder Gruppentraining. Unsere Coaches sind immer an deiner Seite, achten darauf das alle Übungen korrekt ausgeführt werden und pushen dich an dein persönliches Limit.
Im Studio oder zu Hause
Du bist beruflich stark eingespannt und kannst nicht ins Studio kommen? Mit unseren VIP Einzeltraining betreuen wir dich auch zu Hause oder online, flexibel nach vorheriger Absprache wann es dir passt.
Anzugleihe oder Kauf
Du kannst zeitlich flexibel bei uns im Studio trainieren oder den Anzug für dein Training zu Hause leihen oder kaufen. Genieße die grenzenlose Vielfältigkeit. Weitere Informationen erhältst du in unserem Shop oder bei uns vor Ort.
Weitere Dienstleistungen
Wir verstehen uns als holistischen Gesundheitsanbieter und begleiten dich auch bei Ernährungsfragen und Körperanalysen. Weitere Informationen findest du hier
Unsere Studios
für jedes trainingsZiel das Passende
EMS Trainingsprogramm
Muskelaufbau
Krafttraining pur -
Die Mutter des EMS Trainings
Ein EMS-Workout von 20 Minuten hat dieselbe Intensität für deine Muskeln als wenn du 2 Stunden im Fitnessstudio trainierst, weil bis zu 100% deiner Muskeln angespannt werden. Außerdem ist das Training sehr gelenkschonend und durch die dynamischen Übungen sehr alltagsnah.
Stoffwechsel
Bis zu 400-fach höhere Stoffwechselaktivität
Erhöhe deinen Blutfluss im Körper, damit deine Zellen schneller mit lebenswichtigen Nährstoffen versorgt werden und sorge gleichzeitig dafür, dass Abfallprodukte schneller aus deinem Körper gelangen. Ein wunderbares Programm um deine Haut zu straffen.
Fatburning
Kombiniere das Kraft- und Stoffwechsel-programm
Du hast das Kraft- und Stoffwechselprogramm probiert und willst beide Vorteile verbinden? Mit dem Fatburningprogramm füllst du die Pausen des Kraftprogramms mit dem Stoffwechselprogramm und kannst beides erreichen. Deine EMS Happy Hour bei LEROY´S.
Ausdauer
Erreiche eine bis zu
33% höhere maximale Sauerstoffaufnahme
Trage deinen EMS-Anzug regelmäßig beim Laufen und erreiche schneller deine läuferischen Ziele. Aufgrund der höheren muskulären Ausbelastung im Training, hast du im Wettkampf mehr Sauerstoff in deinen Zellen um leistungsfähiger zu sein.
Relax
Entspannung pur - nach dem Training oder Alltag
Egal ob du bei uns ein knackiges 20minütiges Workout hinter dir hast oder einfach zu nach einem stressigen Tag auf der Couch abschalten möchtest. Das Relaxprogramm gibt dir eine Massage und entspannt deine Muskeln und deinen Geist.
